Osnovna priporočila PZS za vse dejavnosti v planinstvu

20. 5. 2020 Andreja S. 281

S sprostitvijo protikorona ukrepov, se sproščajo omejitve pri planinski dejavnosti. Z 18. 5. 2020 so lahko planinske koče odprle vrata tudi za strežbo v notranjih prostorih, možno je tudi prenočiti.

S 23. 5. 2020 se sproščajo tudi omejitve na področju športnih programov, tako da se lahko izvajajo športne dejavnosti. Med vse navedeno seveda spadajo tudi planinske dejavnosti.

Cilj priporočil Planinske zveze Slovenije je zmanjšanje tveganja za okužbe.

Še vedno je treba ob izvajanju športnih dejavnosti upoštevati navodila NIJZ

OSNOVNA PRIPOROČILA:


  1. Osebno zdravje

Dejavnosti se udeležite le popolnoma zdravi. Bodite odgovorni in ostanite doma v primeru kašljanja, kihanja, izcedka iz nosu, splošnega slabega počutja … in s tem preprečite potencialno širjenje okužbe.


  1. Varnostna razdalja 1.5 m

Upoštevajte varnostno razdaljo 1.5 m. V izjemnih primerih, ko tega ni možno zagotoviti, uporabite zaščitno masko za nos in usta.


  1. V nahrbtniku razkužilo in masko za nos in usta

Poleg osnovne planinske opreme in opreme, ki je nujna za varnejše izvajanje določene planinske dejavnosti, imejte v nahrbtniku manjšo stekleničko razkužila za roke in zaščitno masko za nos in usta, lahko tudi ruto. 


  1. Uporaba opreme

Uporabljajte lastno opremo. Skupno opremo razkužite pred uporabo..

 

  1. Običajne navade

Izogibajte se rokovanju, objemanju, pitju iz steklenice drugega ...


  1. Tveganje

Na vsako dejavnost se predhodno dobro pripravite in jo načrtujte. Dejavnosti se lotite le, če imate primerno znanje in izkušnje in primerno opremo, ki jo znate uporabljati. Izberite cilje, ki ste jim kos in niso na meji vaših fizičnih in psihičnih zmožnosti. 

Svetujemo, da se v gore podate skupaj z vodnikom Planinske zveze Slovenije ali gorskim vodnikom. Predhodno preverite njihovo usposobljenost in pristojnosti.

Upoštevajte priporočila Planinske zveze Slovenije - Varneje v gore.


  1. Velikost skupine

Velikost skupine določa narava planinske dejavnosti. V večjih skupinah je težje obdržati priporočeno varnostno razdaljo. Izogibajte se izletov in krajev z veliko ljudi. 


  1. Prevoz

Svetujemo lasten prevoz. V primeru dejavnosti v bližini, pomislite tudi na možnost, da pot do izhodišča opravite s kolesom. Pri uporabi javnega prevoza ali avtobusnega prevoza upoštevajte navodila, ki jih za to področje predpiše NIJZ.


  1. Prva pomoč in nujni primeri

Delujte v skladu s splošno veljavnimi smernicami in dodatno uporabite zaščitno masko za nos in usta.

 

Če vseeno pride do nesreče:

  1. ostanite mirni in ohranite prisebnost,
  2. ocenite položaj in zaščitite sebe in ponesrečenca pred neposrednimi nevarnostmi,
  3. nudite prvo pomoč v okviru svojega znanja in sposobnosti.
  4. pokličite na številko 112 ali v primeru slabega signala pošljite kratko sporočilo na številko 112 - sporočite, KDO ste, KAJ in KJE se je zgodilo, KDAJ se je zgodilo in KOLIKO je ponesrečencev.


Upoštevajte navodila operaterja in pozneje gorskih reševalcev. Zavedajte se, da pomoč lahko pride šele čez nekaj ur in s tem razlogom je obvezna oprema v nahrbtniku še kako pomembna za življenje!


Ob odgovornem ravnanju drug do drugega ne pozabite na odgovoren odnos do narave in smeti ne puščajte na poteh, pri planinskih kočah ali na izhodiščih, ampak jih odnesite domov in tam odložite v ustrezne zabojnike.


Varno in odgovorno pri planinski dejavnosti.

Planinska zveza Slovenije