Konec junija je bil v Mislinji v znamenju občinskega praznika. Pestro dogajanje, ki je potekalo pred PC Lopan, smo organizirale strokovne sodelavke Centra za krepitev zdravja (CKZ) Koroške in Občina Mislinja. K sodelovanju smo povabile različna društva, klube, odrede iz Mislinje, Mislinjske doline ter Koroške. Sodelovali so tudi gostinci iz Mislinje, ter različni pridelovalci hrane. Dnevu zdravja se je aktivno vključil NIJZ OE Ravne na Koroškem ter PU Celje.
Zanimiv konec tedna se je začel že v četrtek, 27. junija, zjutraj, ko je potekala svečana otvoritev fizioterapije v Mislinji. Slovesnosti so se je udeležili mislinjski župan Bojan Borovnik, direktorica Zdravstvenega doma Slovenj Gradec Marjeta Vaupot ter drugi predstavniki in sodelavci, popestrili pa so jo s kulturnim programom.
Obiskovalci so se nato lahko udeležili različnih aktivnosti in delavnic pred Lopanom. Študenti medicine so poskrbeli za predstavitev presejalnega programa SVIT in radovedne mimoidoče povabili tudi na ogled velikega modela debelega črevesa. Svoje zdravstveno stanje so udeleženci lahko preverili z več testiranji, ki so jih izvajale kolegice iz Strokovnega društva medicinskih sester, babic in zdravstvenih tehnikov Koroške, v popoldanskem času pa strokovne sodelavke CKZ-ja. Na voljo so jim bile meritve holesterola, krvnega sladkorja in krvnega tlaka. Po opravljenem 6-minutnem testu hoje so udeleženci prejeli tudi informacije o svoji telesni pripravljenosti. Za svoje dobro počutje so lahko mimoidoči poskrbeli ob predstavitvi GIO vadbe, v katero so bili vključeni vadeči iz Koronarnega kluba Mislinjske doline. Pri delavnici nordijske hoje so se pohodniki seznanili z osnovami te hoje, zakaj uporabiti palice in katere so primerne. Kineziologinja je dan popestrila z vajami proti bolečinam v križu in za dobro držo. Organiziran je bil tudi pohod po štrekni s Planinskim društvom Mislinja. Vedoželjni obiskovalci so prisluhnili tudi poučnemu predavanju o različnih načinih prehranjevanja. Na stojnicah so kolegice iz OE NIJZ opozarjale na varnost pred soncem.
Četrtkovo dogajanje se je končalo s še eno odmevno prireditvijo – predajo avtomobila Mislinjčan za prevoze starejših in gibalno oviranih oseb. Dogodek so pospremili tudi Majsterski, Tomaž Pačnik in skupina Aire flamenko s svojim energičnim plesnim nastopom.
Petkov dan smo otvorili aktivno, in sicer z jutranjim razgibavanjem. Obiskovalci so lahko nato ponovno prisluhnili predavanju o različnih načinih prehranjevanja in se odločili za analizo telesne sestave s svetovanjem o primernem prehranjevanju in telesni aktivnosti. Zjutraj so nas obiskali tudi otroci iz vrtca, ki so izvedeli več o zdravi prehrani, s pomočjo strokovnih sodelavk CKZ-ja pa so si pripravili tudi zdrav prigrizek iz sadja in zelenjave. Kolegice iz OE NIJZ so pripravile poligon za naše najmlajše udeležence. Odrasli so dopoldne v delavnici Sproščanje v naravi spoznali še osnovne značilnosti sproščanja in tri konkretne tehnike sproščanja. Preizkusili so se lahko tudi na poligonu z uporabo očal za simulacijo različnih stopenj opitosti, nato pa so obiskali kuhinjo na prostem z lokalnimi gostinci (Pizzerija Vagon, gostilna Repolusk, Slomškov dom Petra Polenik), Turističnim društvom, zeliščarkami in lokalnima pridelovalcema hrane (Kmetija Jakob, Franja Skarlovnik). Na stojnici Društva kmetic Mislinjske doline pa smo se posladkali z domačimi dobrotami. V goste je prišla tudi Barbara Meža s svojimi izdelki Barbio's. Taborniki so naše najmlajše odpeljali na orientacijski pohod po Mislinji.
Dan zdravja je ob občinskem prazniku tako minil v sproščenem in veselem vzdušju, ki bo nam vsem ostal v lepem spominu. Ob tej priložnosti se zahvaljujem vsem, ki ste se odzvali našemu povabilu in poskrbeli za zelo pestro in raznoliko dogajanje.
Katarina Krenker, dipl.m.s.
Koordinator programa za krepitev zdravja
Mojca Šipek, mag. psihologije
